Dược Bình Đông được thành lập với sự kế thừa tinh hoa của nền Y học cổ truyền Việt Nam; Tiền thân là Cơ sở sản xuất thuốc Y học dân tộc Bình Đông.
Tham vấn bởi Ông Nguyễn Thành Sử, truyền nhân đời thứ 4 dòng họ Lương y Nguyễn Văn Thơm, chuyên gia Đông y về Gan và Thận - Tiết niệu tại Dược Bình Đông.
Gan là cơ quan quan trọng, đảm nhận vai trò thanh lọc độc tố cho cơ thể. Tuy nhiên, áp lực từ chế độ ăn uống, môi trường ô nhiễm và lối sống thiếu khoa học khiến gan dễ bị quá tải. Các loại trà thải độc gan từ thảo dược thiên nhiên đã trở thành giải pháp được nhiều người tin dùng nhờ tính an toàn, hiệu quả và dễ sử dụng. Bài viết này sẽ giới thiệu các loại trà thải độc gan phổ biến, công dụng, cách chế biến và những lưu ý quan trọng để bạn dễ dàng lựa chọn.
Trà thải độc gan, hay còn gọi là trà mát gan, được chế biến từ các loại thảo dược thiên nhiên như Atiso, Cà gai leo, Nhân trần, Diệp hạ châu… Những loại trà này không chỉ hỗ trợ gan loại bỏ độc tố mà còn giúp thanh nhiệt, cải thiện chức năng gan và tăng cường sức khỏe tổng thể. Với hương vị dễ uống và cách chế biến đơn giản, trà thải độc gan phù hợp cho nhiều đối tượng, từ người bị nóng gan, men gan cao đến những ai muốn duy trì sức khỏe gan lâu dài.
Sử dụng trà thải độc gan mang lại các lợi ích như:
Thanh lọc cơ thể: Hỗ trợ gan đào thải độc tố tích tụ từ thực phẩm, môi trường.
Cải thiện sức khỏe gan: Tăng cường chức năng gan, giảm nguy cơ gan nhiễm mỡ, viêm gan.
Làm đẹp da: Giảm mụn nhọt, giúp da sáng mịn nhờ gan hoạt động hiệu quả hơn.
Dễ sử dụng: Có thể dùng hàng ngày thay nước lọc, tiện lợi và tiết kiệm.
Để hiểu rõ hơn về từng loại trà, hãy cùng khám phá các loại trà thải độc gan phổ biến nhất hiện nay.
Dưới đây là danh sách các loại trà thải độc gan được yêu thích, kèm theo công dụng, cách chế biến và lưu ý khi sử dụng. Mỗi loại trà đều mang đặc điểm riêng, phù hợp với nhu cầu và khẩu vị khác nhau.
Giới thiệu: Atiso được mệnh danh là “vua của các loại trà thải độc gan” nhờ chứa Cynarin và Silymarin – hai chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ tế bào gan, kích thích tiết mật và hỗ trợ phục hồi chức năng gan. Trà Atiso có hương vị thanh mát, dễ uống, phù hợp cho người bị nóng gan hoặc mắc các bệnh về gan.
Nguyên liệu:
1 búp Atiso tươi
3 thìa đường phèn
2 lít nước
Cách thực hiện:
Rửa sạch hoa Atiso, cắt bỏ cành và cuống.
Đun sôi 2 lít nước, cho Atiso vào, hạ lửa nhỏ và nấu trong 45 phút.
Vớt Atiso ra (phần búp có thể ăn được), thêm đường phèn, khuấy tan.
Để nguội hoặc thêm đá tùy sở thích.
Lưu ý: Không nên lạm dụng Atiso nếu bạn có tiền sử sỏi mật, vì Atiso kích thích tiết mật mạnh. Nên uống 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
Giới thiệu: Bí đao là loại thực phẩm quen thuộc với công dụng thanh nhiệt, giải độc và làm mát gan. Trà Bí đao không chỉ hỗ trợ gan loại bỏ độc tố mà còn giúp cải thiện làn da, giảm mụn và hỗ trợ giảm cân.
Nguyên liệu:
1kg Bí đao non
1 bó lá dứa
3 thìa đường phèn
3 lít nước
Cách thực hiện:
Rửa sạch Bí đao, gọt vỏ, cắt khoanh nhỏ, bỏ hạt.
Đun Bí đao với 3 lít nước đến khi nhừ, thêm lá dứa, ninh nhỏ lửa 30 phút.
Ép Bí đao lấy nước, lọc bỏ bã, thêm đường phèn, khuấy tan.
Bảo quản trong tủ lạnh, dùng trong ngày.
Lưu ý: Trà Bí đao phù hợp cho người bị nóng trong, nhưng không nên uống quá lạnh nếu bạn có hệ tiêu hóa yếu.
Giới thiệu: Cà gai leo là thảo dược nổi tiếng trong Đông y với khả năng bảo vệ tế bào gan, giảm men gan cao và hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ, viêm gan. Trà Cà gai leo có vị đắng nhẹ, phù hợp cho người cần cải thiện chức năng gan chuyên sâu.
Nguyên liệu:
50g Cà gai leo khô
1 lít nước
Cách thực hiện:
Rửa sạch Cà gai leo khô, cho vào nồi.
Đun sôi với 1 lít nước, hạ lửa nhỏ trong 15 phút.
Lọc lấy nước, uống thay nước lọc hàng ngày.
Lưu ý: Người huyết áp thấp nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng, vì Cà gai leo có thể gây hạ huyết áp.
Giới thiệu: Nhân trần là loại trà mát gan truyền thống, được sử dụng rộng rãi để giải độc, thanh nhiệt và cải thiện giấc ngủ. Trà có vị thơm nhẹ, dễ uống, phù hợp cho người bị nóng gan, mụn nhọt.
Nguyên liệu:
50g Nhân trần tươi hoặc khô
1 lít nước
Cách thực hiện:
Rửa sạch Nhân trần, phơi khô nếu dùng loại tươi.
Hãm Nhân trần với nước sôi trong 10 phút, uống như trà.
Có thể thêm một ít đường phèn để dễ uống hơn.
Lưu ý: Không nên dùng Nhân trần liên tục trong thời gian dài, vì có thể gây mất cân bằng điện giải. Uống 3-4 lần/tuần là đủ.
Giới thiệu: Trà xanh chứa EGCG (Epigallocatechin-3-gallate), một chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ tế bào gan, giảm viêm và ngăn ngừa tổn thương gan. Đây là lựa chọn lý tưởng cho người muốn duy trì sức khỏe gan và làm đẹp da.
Nguyên liệu:
50g lá Trà xanh tươi
300ml nước sôi
Cách thực hiện:
Rửa sạch lá Trà xanh, để ráo, vò nhẹ.
Tráng trà bằng nước sôi, sau đó hãm với 300ml nước sôi trong 5-10 phút.
Uống ngay hoặc dùng thay nước lọc.
Lưu ý: Không uống Trà xanh khi bụng đói để tránh kích ứng dạ dày. Phụ nữ mang thai nên hạn chế sử dụng.
Giới thiệu: Bồ công anh là thảo dược có tác dụng thanh nhiệt, giảm axit uric và hỗ trợ thải độc gan. Trà Bồ công anh phù hợp cho người bị gan nhiễm mỡ hoặc nóng trong.
Nguyên liệu:
20g rễ Bồ công anh khô
200ml nước
Cách thực hiện:
Rửa sạch rễ Bồ công anh, cho vào nồi.
Đun sôi với 200ml nước trong 20 phút, lọc lấy nước.
Uống hết trong ngày, có thể thêm mật ong để tăng hương vị.
Lưu ý: Người dị ứng phấn hoa nên thận trọng khi dùng Bồ công anh.
Giới thiệu: Diệp hạ châu, hay còn gọi là chó đẻ răng cưa, là thảo dược nổi tiếng với khả năng hỗ trợ điều trị viêm gan, xơ gan và giải độc gan. Trà có vị đắng, phù hợp cho người cần cải thiện chức năng gan.
Nguyên liệu:
50g Diệp hạ châu khô
1 lít nước
Cách thực hiện:
Rửa sạch Diệp hạ châu, sao vàng hạ thổ.
Đun sôi với 1 lít nước, uống thay nước lọc hàng ngày.
Lưu ý: Không dùng Diệp hạ châu cho phụ nữ mang thai hoặc người huyết áp thấp.
Các loại trà thải độc gan như Atiso, Cà gai leo, Nhân trần, Trà xanh… không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làn da. Việc lựa chọn loại trà phù hợp với nhu cầu và thể trạng sẽ giúp bạn tối ưu hóa hiệu quả. Bên cạnh đó, sản phẩm Long Đởm Giải Độc Gan Bình Đông là lựa chọn đáng tin cậy để hỗ trợ gan khỏe mạnh, được tham vấn bởi chuyên gia Đông y uy tín – Ông Nguyễn Thành Sử.
Hãy bắt đầu hành trình chăm sóc gan của bạn ngay hôm nay với những ly trà thảo dược thơm ngon và an toàn!
