Dược Bình Đông được thành lập với sự kế thừa tinh hoa của nền Y học cổ truyền Việt Nam; Tiền thân là Cơ sở sản xuất thuốc Y học dân tộc Bình Đông.
Thận là cơ quan quan trọng trong cơ thể, chịu trách nhiệm lọc máu, loại bỏ độc tố và duy trì cân bằng chất lỏng. Khi thận yếu, chức năng này bị suy giảm, gây ra nhiều triệu chứng ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Việc nhận biết sớm dấu hiệu thận yếu giúp bạn chủ động bảo vệ sức khỏe và ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ trình bày chi tiết 8 dấu hiệu điển hình của thận yếu, được tham vấn bởi Ông Nguyễn Thành Sử, truyền nhân đời thứ 4 dòng họ Lương y Nguyễn Văn Thơm, chuyên gia Đông y về Gan và Thận - Tiết niệu tại Dược Bình Đông.
Hiểu rõ các dấu hiệu thận yếu không chỉ giúp bạn phát hiện sớm vấn đề mà còn hỗ trợ bảo vệ sức khỏe thận trước khi tình trạng trở nên nghiêm trọng. Theo Đông y, thận là gốc của sức khỏe, ảnh hưởng đến nhiều cơ quan khác trong cơ thể. Khi thận suy yếu, các triệu chứng có thể xuất hiện âm thầm, dễ bị bỏ qua hoặc nhầm lẫn với các bệnh lý khác. Việc quan sát cơ thể và nhận diện đúng các dấu hiệu sẽ giúp bạn có hành động kịp thời, từ đó duy trì sức khỏe lâu dài. Tìm hiểu chi tiết về Thận yếu Tại đây
Nhận biết sớm các dấu hiệu thận yếu là bước quan trọng để bảo vệ sức khỏe thận và giảm nguy cơ biến chứng. Dưới đây là 8 dấu hiệu điển hình mà bạn có thể tự kiểm tra tại nhà, được trình bày rõ ràng để dễ dàng theo dõi.
Sự thay đổi màu sắc nước tiểu là một trong những dấu hiệu rõ ràng nhất của thận yếu. Ở trạng thái bình thường, nước tiểu có màu vàng nhạt đến hổ phách. Khi thận suy yếu, khả năng lọc chất độc và điều hòa nước giảm, dẫn đến các biểu hiện như:
Nước tiểu màu nâu hoặc đục.
Nước tiểu có bọt, váng hoặc mùi hắc.
Xuất hiện máu trong nước tiểu (tiểu máu).
Theo Ông Nguyễn Thành Sử, những thay đổi này phản ánh sự rối loạn trong chức năng lọc của thận. Bạn nên theo dõi màu sắc nước tiểu hàng ngày, đặc biệt nếu tình trạng kéo dài hoặc kèm các triệu chứng khác.
Thận yếu thường gây rối loạn tần suất tiểu tiện. Thông thường, một người đi tiểu khoảng 6-8 lần/ngày và 0-1 lần/đêm. Khi thận không điều chỉnh được lượng nước thải, bạn có thể gặp các vấn đề như:
Tiểu đêm: Thức dậy nhiều lần trong đêm để đi tiểu.
Tiểu nhiều lần: Buồn tiểu liên tục nhưng lượng nước tiểu ít.
Tiểu rắt hoặc tiểu són: Cảm giác không kiểm soát được bàng quang.
Những triệu chứng này không chỉ gây bất tiện mà còn là dấu hiệu thận đang hoạt động kém hiệu quả. Nếu bạn nhận thấy tần suất đi tiểu bất thường, hãy chú ý quan sát thêm các dấu hiệu khác.
Đau lưng âm ỉ hoặc đau bên hông là dấu hiệu phổ biến của thận yếu. Thận nằm ở vùng lưng dưới, gần cột sống. Khi chức năng thận suy giảm, áp lực hoặc tổn thương có thể gây ra:
Đau âm ỉ ở thắt lưng hoặc một bên hông.
Cảm giác nặng nề, mỏi gối hoặc cứng khớp vào buổi sáng.
Đau lan xuống vùng hông và đùi.
Theo Đông y, những cơn đau này thường liên quan đến thận âm hư hoặc thận dương hư. Ông Nguyễn Thành Sử khuyến nghị nếu đau lưng kết hợp với rối loạn tiểu tiện, bạn nên kiểm tra sức khỏe thận ngay.
Cảm giác mệt mỏi kéo dài và suy nhược là dấu hiệu thận yếu không thể bỏ qua. Khi thận không loại bỏ được độc tố, chất thải tích tụ trong máu gây ra:
Chán ăn, mất ngủ hoặc ngủ không ngon.
Hoa mắt, chóng mặt, ù tai.
Sụt cân không rõ nguyên nhân.
Da và tóc phản ánh rõ tình trạng sức khỏe thận. Theo Đông y, thận là gốc của tóc, khi thận yếu, bạn có thể nhận thấy:
Da khô, ngứa, xanh xao hoặc thâm sạm.
Tóc khô xơ, rụng nhiều, bạc sớm hoặc mất độ bóng mượt.
Những thay đổi này xuất phát từ việc thận không duy trì được cân bằng dưỡng chất và loại bỏ độc tố. Việc chăm sóc thận từ sớm, kết hợp với lối sống lành mạnh, sẽ giúp cải thiện tình trạng da và tóc.
Thận yếu có thể dẫn đến tăng huyết áp. Thận điều hòa muối và nước trong cơ thể để duy trì huyết áp ổn định. Khi chức năng này rối loạn, muối và nước tích tụ gây áp lực lên mạch máu, dẫn đến:
Huyết áp tăng đột ngột hoặc khó kiểm soát.
Cảm giác nóng trong người, bốc hỏa.
Ông Nguyễn Thành Sử nhấn mạnh rằng huyết áp cao do thận yếu cần được theo dõi chặt chẽ, vì nó có thể gây tổn thương thêm cho thận.
Phù nề là dấu hiệu điển hình của thận yếu. Khi thận không loại bỏ được nước và muối thừa, cơ thể tích tụ chất lỏng, gây ra:
Sưng ở bàn chân, mắt cá chân hoặc quanh mắt.
Phù toàn thân trong trường hợp nặng.
Triệu chứng này thường rõ rệt hơn vào cuối ngày. Nếu bạn nhận thấy phù nề kéo dài, hãy kiểm tra chức năng thận ngay lập tức.
Ngoài các dấu hiệu trên, thận yếu còn có thể gây ra nhiều triệu chứng khác, dễ bị nhầm lẫn với các bệnh lý khác, bao gồm:
Khó thở, buồn nôn hoặc nôn mửa do tích tụ độc tố.
Thiếu máu, răng yếu hoặc xương khớp thoái hóa.
Hơi thở có mùi hoặc cảm giác ớn lạnh.
Rối loạn tiêu hóa như tiêu chảy, táo bón.
Đặc biệt, thận yếu ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý:
Nam giới: Giảm ham muốn, di tinh, mộng tinh, liệt dương.
Nữ giới: Rối loạn kinh nguyệt, khí hư, nám da, bốc hỏa.
